埼玉県北足立郡伊奈町ふれあい活動センター（ゆめくる）のホームページへようこそ

12月9日～2月3日（各月曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース1　『ゼロ』から始めるエアロビクス】

12月9日～2月3日（各月曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース６　脂肪燃焼エアロビクス】

12月7日の（土曜日）13時30分～15時30分

《特別企画》　クリスマスリースを作ろう　※予約不要　先着１０名

11月30日（土曜日）13時30分～16時

脳を鍛える楽しい折り紙教室

11月29日～1月31日（各金曜日）11時15分～12時　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐②　癒しのヨガ】

11月29日～1月31日（各金曜日）10時～10時45分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース5‐①　癒しのヨガ】

11月28日～1月30日（各木曜日）19時30分～20時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース4　パンチフィットネス】

11月27日～1月29日（各水曜日）9時30分～10時15分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース2   初めてのピラティス】

11月27日～1月29日（各水曜日）10時45分～11時30分　※全8回　各回45分

フィットネス教室　【コース3　美尻・美脚エクササイズ】

11月25日（月）13時30分～15時30分

刺しゅう教室【クリスマス編】