フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】 |
| 開催日時 | 12月9日～2月3日（各月曜日）9時30分～10時15分 ※全8回 各回45分 休講日 12月30日 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース1『ゼロ』から始めるエアロビクス 音楽に合わせて楽しく運動を行います。エアロビクスが初めての方や久しぶりの方にもおすすめです。強度＜弱＞
※１回目～４回目すべて欠席された方は５回目以降受講できませんのでご注意ください。
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| 対象 | 一般成人 |
| 定員 | 80名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤者：1回400円、町外者：1回600円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 運動できる服装でお越しください。 |
| 受付開始日 | 往復ハガキにて 11月15日（金）必着 （消印ではありませんのでご注意ください） |
| 実際の様子 |