温活ストレッチ

メニュー

講座名	温活ストレッチ
開催日時	11月13日～11月27日（各水曜日）11時15分～11時45分　全3回
場所	会議室
内容	ストレッチポールを使って、日常生活で凝り固まった筋肉をリラックスさせてあげましょう。＜運動強度：弱＞ ※１回のみの参加も可。
対象	高校生以上
定員	各回15名（先着順）
参加費	各回　町内在住・在勤者：400円、町外者：600円
持ち物	タオル、水分補給用の飲み物　、運動できる服装でお越しください。
受付開始日	受付中
実際の様子

カレンダー

メールマガジンに登録しませんか？

いろいろなゆめくる情報を発信していきます！
ぜひ、登録してみてください。
メールマガジン

休館日

※出張所の休所日と異なりますのでご注意ください。

・毎週火曜日
・年末年始（12月28日～1月4日)

■祝日と火曜日が重なった場合も、お休みとなります。
■ゆめくる祭当日は、通常業務および図書館業務は休止とさせていただきます。
（お祭終了後、閉館となります）