フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】 |
| 開催日時 | 11月28日～1月30日（各木曜日）19時30分～20時15分 ※全8回 各回45分 休講日 12月2６日・1月2日 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース4 パンチフィットネス パンチやキックで身体も温まり、ウエスト引き締め＆ストレス解消に効果的です。基礎代謝も向上します。強度＜中＞
※１回目～４回目すべて欠席された方は５回目以降受講できませんのでご注意ください。 |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 80名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤者・在学者：1回400円、町外者：1回600円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物 、運動できる服装でお越しください。 |
| 受付開始日 | 往復ハガキにて 11月15日（金）必着 （消印ではありませんのでご注意ください） |
| 実際の様子 |