フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】
| 講座名 | フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】 |
| 開催日時 | 11月29日～1月31日（各金曜日）10時～10時45分 ※全8回 各回45分 休講日 12月27日・1月3日 |
| 場所 | 体育室 |
| 内容 | コース5‐① 癒しのヨガ① ヨガのポーズや呼吸法を行います。姿勢改善やスタイルアップをしたい方におすすめです。 強度＜弱＞
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| 対象 | 一般成人 |
| 定員 | 80名 |
| 参加費 | 町内在住・在勤者：1回400円、町外者：1回600円 |
| 持ち物 | タオル、水分補給用の飲み物 、運動できる服装でお越しください。 |
| 受付開始日 | 往復ハガキにて 11月15日（金）必着 （消印ではありませんのでご注意ください） |
| 実際の様子 |