講座・イベント

2024年 10月
1(火)
2(水)

フィットネス教室 【コース2 初めてのピラティス】

フィットネス教室 【コース3 美尻美脚エクササイズ】

3(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

4(金)

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

5(土)
6(日)
7(月)

フィットネス教室 【コース6 脂肪燃焼エアロビクス】

フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

8(火)
9(水)

フィットネス教室 【コース2 初めてのピラティス】

フィットネス教室 【コース3 美尻美脚エクササイズ】

10(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

11(金)

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

12(土)

簡単セルフ リンパ ストレッチ講座

13(日)
14(月)

フィットネス教室 【コース6 脂肪燃焼エアロビクス】

フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

15(火)
16(水)

フィットネス教室 【コース2 初めてのピラティス】

フィットネス教室 【コース3 美尻美脚エクササイズ】

17(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

18(金)

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

19(土)
20(日)
21(月)

フィットネス教室 【コース6 脂肪燃焼エアロビクス】

フィットネス教室 【コース1 『ゼロ』から始めるエアロビクス】

22(火)
23(水)

フィットネス教室 【コース2 初めてのピラティス】

フィットネス教室 【コース3 美尻美脚エクササイズ】

24(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

25(金)

フィットネス教室 【コース5‐① 癒しのヨガ】

フィットネス教室 【コース5‐② 癒しのヨガ】

26(土)

簡単セルフ リンパ ストレッチ講座

27(日)
28(月)
29(火)
30(水)

フィットネス教室 【コース2 初めてのピラティス】

フィットネス教室 【コース3 美尻美脚エクササイズ】

31(木)

フィットネス教室 【コース4 パンチフィットネス】

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